Berta e i suoi allenamenti invernali

Aggiornato il: mar 2


L'atleta valdostano del team Fulgur ama diversificare il suo piano di allenamenti inserendo anche attività quali sci alpinismo e sci di fondo. In proposito le sue sue impressioni riassumono al meglio le sue motivazioni:" nel periodo invernale e soprattutto durante le festività mi piace restare in Valle d'Aosta ad allenarmi, per poter stare più vicino a casa. Il clima freddo e la neve mi permettono così di diversificare gli allenamenti, inserendo sedute di ski alp e uscite con gli sci da fondo, riducendo il training sulle due ruote e riuscendo così ad allentare la tensione.

Un modo di operare che mi permette di avere forti motivazioni quando si riprende la stagione agonistica".



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